gang.art barfußlauf

Unsere Füße tragen uns durchs Leben!

Dabei sind sie ein höchst komplexes Organ und schon kleinste Störungen können große Auswirkungen
auf den gesamten Körper haben. Beim Barfuß-Lauf suchen wir den Kontakt mit dem Untergrund,
um den natürlichen Bewegungsablauf beim Laufen wieder herzustellen. Muskeln werden aktiviert,
Stabilität wird optimiert bzw. wieder gewonnen. Somit ist geschultes Barfuß-Laufen nicht nur Training
für die Füße, sondern bringt den gesamten Bewegungsapparat wieder in Balance.

Wir von gang.art binden dies sowohl aktiv in die Physiotherapie ein, bieten aber auch gezielt Kurse für Barfuß-Läufer an.